Mikä ihmeen Henkisesti vahva .fi?

Miten olla henkisesti vahva urheilija ja kuinka henkistä vahvuutta kehitetään? Henkinen valmentautuminen on äärimmäisen tärkeää fyysisen valmentautumisen rinnalla, mutta vieläkään siitä ei puhuta tarpeeksi. Yhdelläkään urheilijalla ei saisi jäädä paras tulos tekemättä, vain koska ”pää ei kestä” tai koska hän on jäänyt vellomaan pettymyksiin liian pitkäksi aikaa tai ei tiedä kuinka henkistä vahvuutta kehittää. Jokainen…

Mikä on olympiaurheilijan tärkein yksittäinen kyky?

Päivän ajatusvirta: flow Mikä on ensimmäinen asia, joka otsikosta tulee mieleesi? Entä mikä erottaa arvokisoissa ennätyksentekijät heistä, joille tämä jää haaveeksi? Muuttuvia tekijöitä ja vastauksia on paljon, mutta aiheena tämä on äärimmäisen kiehtova ja ajankohtainen, ja varmasti kaikki urheilijat aihetta jossain vaiheessa tutkivat. Yhtenä tekijänä kuulee usein puhuttavan flow’sta. Olen jututtanut aiheesta monia urheilijoita, ja…