Mikä ihmeen Henkisesti vahva .fi?

Miten olla henkisesti vahva urheilija ja kuinka henkistä vahvuutta kehitetään? Henkinen valmentautuminen on äärimmäisen tärkeää fyysisen valmentautumisen rinnalla, mutta vieläkään siitä ei puhuta tarpeeksi. Yhdelläkään urheilijalla ei saisi jäädä paras tulos tekemättä, vain koska ”pää ei kestä” tai koska hän on jäänyt vellomaan pettymyksiin liian pitkäksi aikaa tai ei tiedä kuinka henkistä vahvuutta kehittää. Jokainen…

Parasta aikaa NLP-Akatemialla

Haluan nyt kertoa kokemuksesta, joka muutti elämääni suuresti. Kerroin kesällä, että olin käyttänyt aikaani itseni tai paremmin sanottuna taitojeni kehittämiseen ja opiskeluun. Mikä oli se viikko, josta tuli yksi elämäni hienoimmista ja joka suorastaan räjäytti tajuntani? Mikä oli se viikko, jonka aikana sain ennenkuulumattomia työkaluja henkiseen valmentautumiseen urheilussa ja elämässä yleensä? Aikana kun sen ei…

3 vinkkiä innostuneeseen elämään

Käsi ylös kuinka monella on unelmia? Entä kuinka moni tuntee innostusta, kun ajattelee omaa unelmaansa? Innostuminen ja astetta syvempi tunne intohimo auttavat tekemään unelmista totta. Unelmilla on tapana toteutua, kun on valmis ottamaan riittävän määrän askeleita ja antamaan unelmalle riittävästi aikaa. Haluan jakaa tänään yhden salaisen unelmani, josta olen tosi innoissani ja kutsua sinut mukaan…

Miten luoda hyvää mieltä kaaoksen keskellä?

Palan halusta kertoa teille mihin olen investoinut aikaani tänä kesänä ja miten olen luonut hyvää mieltä oman unelmani raunioilla. Kesään on mahtunut on mm. viikko, joka suorastaan räjäytti tajuntani ja jota voin sanoa yhdeksi elämäni hienoimmista, mitä en ikimaailmassa olisi edes uskonut olevan mahdollista tässä tilanteessa! Päätin siis jo siinä lopullisen romahduksen hetkellä kaksi kuukautta…