Kiitollisena kohti kilpailukautta 2020

Ollut vähän jänniä paikkoja tässä viimeisen kuukauden aikana, kun ainakin tuolla instagramin puolella olen kertonut miten lonkka on kiukutellut yhtenä päivänä, mutta sitten toisena päivänä se on ollut hyvä. Pari viikkoa sitten tuntui heittotreenissä, että tässähän raahaa kivirekeä, kun niin paljon tuntui hidastavan menoa 😬 Menin sitten seuraavalla viikolla magneettikuviin ja sieltä löytyi oiretta vastaava…

Minä, korona ja olympialaiset

Minulle on tullut paljon kyselyitä mitä olympialaisten siirto koronan takia tarkoittaa urheilu-urani kannalta. Avasin eilen osaa ajatuksistani Yle:lle, ja totesin, että tilanne on kaikkea muuta kuin yksiselitteinen, niin kerron ajatukseni mahdollisimman läpinäkyvästi auki tässä. Peitän edelleen helposti tunteita positiivisuuteen tai patoan niitä touhuamalla. Olen meditoinut tilannetta, että mitä tämä oikeasti minussa herättää. Kirjoittaminen on samalla…

Mitä suuremmat tavoitteet, sitä suuremmat pelot

Jokainen tuntee välillä pelkoa. Olen huomannut, että kun tavoitteet ovat isot, niin myös pelot ovat sitä. Tiedän mielen tasolla, ettei pelkopohjaiset ajatukset ole totta, mutta silti ne välillä vaikuttavat tosi todelta.⁣ ⁣ Kun huomaan häiritseviä ajatuksia tai tunteita, nostan ne pöydälle tarkasteluun ja kyseenalaistettaviksi. Jo se hävittää niistä voimaa. ⁣ ⁣ Joskus kaipaa eri asiantuntijoiden…

Lupa tuntea

Onko urheilijalla lupa tuntea kaikki tunteet? Tunteet on urheilun suola ja koska urheilun sanotaan olevan elämä pienoiskoossa, niin tunteet on myös elämän suola (ja useissa tapauksissa myös sokeri). ”Voi olla yhtä aikaa pettynyt ja huolissaan ja silti kiitollinen ja utelias, mitä jatkossa tapahtuu.” Näin sanoi ystäväni, kun oli katsonut maanantain kisatiedotukseni. Niin hyvin sanottu ja niin…

Kilpailukauden 2019 ennakkotunnelmat

Kilpailukauden alkuun on viikko aikaa. Päätin purkaa ennakkotunnelmia videolle aika ex-tempore, kun olin tallustamassa treenistä kotiin. Ensin ennakkofiilistelyä kisakauteen 2019. Jos viime vuonna kantavana teemana oli ilo niin tänä vuonna se on rohkeus. Siihen on useitakin syitä. Sitten esitän toiveeni suomalaiselle urheilufanille ja penkkiurheilijalle ja ajatuksia urheilijan arvostamisesta ja tulosten arvottamisesta. Lopuksi kerron isosta oivalluksesta,…

Rajojen rikkominen väärässä kohtaa johtaa rikkinäiseen ihmiseen

Olen koko urheilu-urani halunnut rikkoa rajojani. Rajojen rikkominen on ollut suorastaan intohimoni, kun olen halunnut selvittää miten hyvä voisin olla, jos sitoudun ja annan kaikkeni asialleni. Olen koetellut oman kehon ja mielen rajoja. Olen ollut valmis tekemään työn, kaiken mitä se vaatii ja siinä kohtaa kun ei jaksa enää, niin antamaan silti vielä vähän enemmän.…

Pelko ei ohjaa enää päätöksiäni

Nyt eletään jo tosi jännittäviä aikoja! 3 viikkoa aikaa ensimmäisiin kisoihin sitten syyskuun 2015. Vlogissa fiiliksiä rinkiin paluusta ja miksi aloitan kauden Suomen kovatasoisimmissa yleisurheilukilpailussa jonkin pienemmän kisan sijasta. Lisäksi miten mulla ei ole tällä hetkellä valtavia tavoitteita ja miten opettelen asettamaan tavoitteita juuri nyt sydäntä kuunnellen.  

Mitä minulle kuuluu juuri tänään?

Täytin kaksi päivää sitten 32 vuotta ja eilissäpäivänä illankähmään aloin miettiä mitä minulle juuri tänään kuuluu. Olo kun on kumman levollinen ja samalla hurjan inspiroitunut. Siitä se ajatus sitten lähti. Olen ilmeisesti kouluttanut itseni ajattelemaan neljän vuoden aikajänteellä, mikä ei sattumalta ole myös olympiadin mitta. Tasan neljä vuotta sitten syntymäpäivänäni 8.2.2014 yksi unelmana elämään lähtenyt…

Mullistusten vuosi 2017. Mitä tapahtui?

Tässä jonkinlainen yhteenveto vuodesta 2017. Ulkoisesti 2017 ei ehkä näytä suurelta saavutusten vuodelta osaltani. No ei se sitä ollutkaan. Kuitenkin sisäisesti mullistuksia on tapahtunut enemmän kuin koskaan. Tämä on ollut perustusten rakentamisvuosi tulevaisuudelle. Itseni kadottamista, löytämistä ja rakentamista uudelleen. Kirjoitin itselleni auki mitä tänä vuonna on tapahtunut ja tässä osa niistä. Kuvat instagramista ja lainaukset suoraan…

Kiitos, kun näytit, ettemme ole yksin

Yksi tunne on suorastaan pursunnut ulos itsestäni kuluneella viikolla: kiitollisuus. Hienoja asioita voi tapahtua, kun uskaltaa avata sisintään. Olen saanut valtavasti kannustavia viestejä ja suoranaisia avuntarjouksia edellisen pitkähkön kirjoituksen jälkeen, jossa kerroin mitä tällä hetkellä on meneillään. On eheyttävää huomata, että kun jakaa jotain sydämestä käsin, niin sen seurauksen on hyväksyntää ja ymmärrystä. Toki on…