Lisää liikkuvuutta, kiitos!

*Kaupallinen yhteistyö TE3 Mobilityn kanssa* Päätin syksyllä kauden alettua panostaa entistä enemmän liikkuvuuteen, sillä kehohan ottaa liikkeen sieltä mistä se sen helpoiten saa, ja loukkaantumisriski kasvaa, jos nivelissä ei ole riittävästi liikelaajuutta. Tämä on tullut todettua todeksi vuosien mittaan kantapään kautta turhan monta kertaa. Liikkuvuus ei itseasiassa ole koskaan ollut vahvuusalueitani. Olen tosin tehnyt valtavasti…