Mitä urheilijan päässä oikeasti liikkuu arvokisoissa?

Kaksi viikkoa Berliinin EM-kisoista ja nyt rauhoitun avaamaan mitä siellä oikein tapahtui. Siihen on syynsä, miksi vasta nyt ja kerron siitä blogin lopussa. Ensin kuitenkin pientä analyysiä itse kisasta ja avaan päiväkirjan avulla sen jälkeistä tunteiden pyörremyrskyä. Urheilu edelleen yllättää minua, sillä niitä fiiliksiä en osannut odottaa. Karsinta kilpaillaan mielen voimalla Valmistautuminen kisaan meni niin…

Mitä minulle kuuluu juuri tänään?

Täytin kaksi päivää sitten 32 vuotta ja eilissäpäivänä illankähmään aloin miettiä mitä minulle juuri tänään kuuluu. Olo kun on kumman levollinen ja samalla hurjan inspiroitunut. Siitä se ajatus sitten lähti. Olen ilmeisesti kouluttanut itseni ajattelemaan neljän vuoden aikajänteellä, mikä ei sattumalta ole myös olympiadin mitta. Tasan neljä vuotta sitten syntymäpäivänäni 8.2.2014 yksi unelmana elämään lähtenyt…

Muutoksia ja 2 tämän hetken suurinta oivallusta

Tänään heräsin siihen, että nyt on aika! Nimittäin jakaa isoimpia oivalluksia, mitä tänä kesänä on noussut pintaan. Ensin pieni päivitys tämän hetken tilanteesta: juurikin nyt kautta 2017 ja Master Training Plan:ia (kyllä, valmentajallani on pelisilmää) on vedetty täysiä rapiat kolme viikkoa ja keho ja mieli itkee ilosta. On sanoinkuvaamattoman ihanaa olla terve, sillä siitä toisestakin…