Kuntoutusta tunteja laskematta

Hejhej, eilen oli hieno päivä! Ensimmäistä kertaa heittotossut jalassa 9 viikkoon. Itse heittäminen on vielä unelmaa, mutta mallaukset ja drillit aloitettiin nyt. En ole ollut niiden suurin fani, mutta tästä lähtien olen, sillä uuden tekniikan sisäänajo on aloitettava nyt ja sen onnistuminen vaatii toistoja, toistoja ja toistoja. Sytyn haasteista, joten näin julkisesti haastan itseni oppimaan…

Hälsningar från Vaasa!

Leikkauksesta on tänään tasan neljä viikkoa ja paranemisprosessi on edennyt siihen vaiheeseen, että kuntoutus on todenteolla aloitettu. Mikä tarkoittaa sitä, että mä pääsen taas treenaamaan!! Tai no, mietiskelin kyllä tuossa vesijuostessa toissapäivänä, että this is not what I signed for. Tosiasia kun on, että vesijuoksu ja ne harjoitteet, joita tulen päivittäin vääntämään selän vahvistamiseksi, eivät…