Tietoa Sannasta
Nimi:

Sanna Karoliina Kämäräinen

Syntymäaika:

8.2.1986

Seura:

Lapinlahden Veto

Valmentaja:

Frantz Kruger
Anssi Mäkinen 2010-2015
Juhani Nykänen 2000-2009

Asuinpaikka:

Tampere

Koulutus:

Kauppatieteiden maisteri 2015

Muut koulutukset:

Mind Coach® certified trainer 2018

Licensed Master Practitioner of NLP™ 2016

Mielenkiinnon kohteita :

Mielenvalmennus⎟Henkinen kasvu⎟Meditaatio⎟Viherpirtelöt/mehut⎟Luonnossa liikkuminen⎟Uppoutuminen hyvän kirjan/elokuvan pariin⎟Uudet kokemukset⎟Merkitykselliset keskustelut ⎟Terveellinen ja puhdas ruoka 💚

 

Sannan motto

" Yhteistyöllä kaikki on mahdollista ! "

Kiekko
  • Ennätys: 61.07/60.67i
  • Arvokisaedustukset: EM-kisat 2010, 2012, 2014 ja 2018, MM-kisat 2015.
  • Paras saavutus: EM-7. 2014 silloisella ennätysheitolla 60.52m.
  • Kalevan kisat: 5 kultaa, 3 hopeaa ja 1 pronssi.
  • Halli SM-kisat: 3 kultaa, 3 hopeaa ja 1 pronssi.
  • Ruotsi-ottelu: 4 voittoa
Kuula
  • Ennätys: 15.70/15.61i
  • Kalevan Kisat: 2 kultaa
  • Halli SM-kisat: 1 kulta ja 1 hopea

Kiekonheiton mitalitilastoja

Kalevan kisojen mitalit
5 kultaa, 3 hopeaa ja 1 pronssi
SM-kisoista junnusarjoista
4 kultaa, 2 hopeaa ja 1 pronssi
Halli SM-kisat
3 kultaa, 3 hopeaa ja 1 pronssi
SM-hallikisoista junnusarjoista
2 kultaa, 1 hopeaa ja 1 pronssi
Maaottelut
6 kultamitalia
5 hopeamitalia
1 pronssimitalia

Parhaat Saavutukset

2018
  • Kalevan kisat 1.
2015
  • Talviheittojen Eurooppa Cup 5.
  • MM edustus
  • Kalevan kisat ja halli SM-kisat 1. kiekko ja kuula
  • Suomi-Ruotsi mo. voitto
2014
  • EM 7.
  • Halli-SE ja epävirallinen halli-ME 60,67m
  • Kalevan kisat 1.
  • Suomi-Ruotsi mo. voitto
2013
  • Kalevan Kisat 1.
  • Universiadit 7.
  • Suomi-Ruotsi mo. 2.
  • Halli SM-kulta
2012
  • EM edustus
  • Suomi-Ruotsi mo. voitto
  • Kalevan Kisat 2.
2011
  • Kalevan Kisat 1.
  • Suomi-Ruotsi mo 2.
  • Universiadit 10.
  • Euroopan talviheittojen cup 13.
2010
  • EM edustus
  • Suomi-Ruotsi mo. 2.
  • Kalevan Kisat 2.
  • Euroopan talviheittojen cup 14.
2009
  • Universiadit 12.
  • (opiskelijoiden MM-kisat)
  • Suomi-Ruotsi mo 5.
  • Kalevan Kisat 2.
2008
  • Suomi-Ruotsi mo 5.
  • Kalevan Kisat 3.
  • PM-22 2.
  • SM-22 1.
2007
  • EM-22 14.
  • Suomi-Ruotsi mo 4.
  • Kalevan Kisat 4.
  • SM-22 1.
2006
  • Kalevan Kisat 9.
  • PM-22.
  • SM-22 1.
2005
  • EM-19 7.
  • Kalevan Kisat 6.
  • PM-19 1.
  • SM-19 1.
2004
  • MM-19 29.
  • Kalevan Kisat 4.
  • PM -19 1.
  • SM-19 2.
2003
  • Nuorten Suomi-Ruotsi mo 1.
  • SM-17 2.
2002
  • SM-17 4.
2001
  • SM-15 4.
2000
  • SM-14 3.

Tuloskehitys/ Kiekko 1kg

  • 2015  61,07  Leiria PT 15.3
  • 2014  60,94  Helsinki 31.8
  • 2013  56,99  Kokemäki 28.6
  • 2012  57,20  Helsingborg 9.6
  • 2011  57,30  Orimattila 31.7
  • 2010  56,19  Kokemäki 2.7
  • 2009  54,90  Ikaalinen 6.8
  • 2008  54,40  Kokemäki 28.6
  • 2007  52,82  Göteborg SWE 8.9
  • 2006  52,38  Jalasjärvi 7.7
  • 2005  49,21  Joensuu 9.6
  • 2004  48,73  Vaasa 30.7
  • 2003  43,99  Lapinlahti 2.9
  • 2002  40,58  Leppävirta 26.8
  • 2001  35,93  Varpaisjärvi 25.8
  • 2000  34,64  Lapinlahti 19.9
Viivakaavio kiekonheiton tuloskehityksestä
  • Metriä

Otteita Sannan motivaatioikkunasta

The people who are crazy enough to think they can change the world are the ones who do.
-Steve Jobs-
The path to success is to take massive, determined action
-Tony Robbins-